Name: Keto Brood
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1 1⁄2 el Water (warm); 15 g Kokosmeel; 1⁄4 tl Zout; 1⁄4 tl Baking Soda; 15 g Roomboter ongezouten (gesmolten); 3⁄4 el Psyllium husks poeder

Koemelk

Lactose

Kippenei

Guac.com

Keukenmachine

Ontbijt

Lunch

Snack

Ketogeen

Vegetarisch

Keto Brood

Sneetjes

Verwarm de oven voor op 180°C. Vet een bakblik in.

Zet 2 kommen klaar, 1 voor de droge en 1 voor de natte ingrediënten. Voeg de psylliumpoeder, kokosmeel, baking soda en zout bij elkaar. Mix dit goed. Meng nu het&nbsp; water, de eieren en boter (of olie).

Voeg nu de 2 kommen samen in een keukenmachine en mix goed tot één geheel.

Doe het deeg nu in het bakblik. Strijk de bovenkant glad.

Bak voor ca. 1 uur tot de bovenkant bruin oogt (je kunt ook een mes in het midden insteken, als deze er schoon uitkomt is het klaar).

Haal uit de oven en laat 15 minuten afkoelen voor je het brood eruit neemt (maak hiervoor de randen eerst wat los). Laat het brood verder rusten op een rek voordat je het snijdt.

Keto Brood

Keto Brood

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Oosterse noodle salade

Mango met Ham

Marinka Bil

Portobello Ei Lunch