Kruidige 1001-nacht bloemkoolsoep

Name: Kruidige 1001-nacht bloemkoolsoep
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Oosters
Ingredients: 1 el Amandelen; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1⁄4 tl Verse gember; 1⁄4 stuk Bloemkool; 250 ml Groentebouillon; 0 snufjes Kaneel; 1⁄4 tl Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 0 teentjes Knoflook; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄4 tl Gedroogde koriander; 1⁄2 el Olijfolie; 0 takjes Verse munt; 1⁄4 el Citroensap; naar smaak Zout; 5 g Chilivlokken

Terug

Premium

Kruidige 1001-nacht bloemkoolsoep

Waan je even ver weg met de heerlijke oosterse smaken en romige structuur van deze bloemkoolsoep.

Macro's(per portie)

247Kcal

Vet

58% (16 g)

Eiwit

11% (7 g)

Koolh

31% (19 g)

12 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Waan je even ver weg met de heerlijke oosterse smaken en romige structuur van deze bloemkoolsoep.

Macro's(per portie)

247Kcal

Vet

58% (16 g)

Eiwit

11% (7 g)

Koolh

31% (19 g)

12 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de soep:

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Verse gember

¹⁄₄ tl

Groentebouillon

250 ml

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Amandelen

1 el

Voor de harissa:

Chilivlokken

5 g

Knoflook

0 teentjes

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Citroensap

¹⁄₄ el

Komijn

¹⁄₄ tl

Gedroogde koriander

¹⁄₄ tl

Kaneel

0 snufjes

Verse munt

0 takjes

Olijfolie

¹⁄₂ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.