Banaan ijsjes met chocola

Name: Banaan ijsjes met chocola
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 255 min
Yield: 1
Ingredients: 7 1⁄2 tl Amandelen (grofgehakt); 1 stuk Banaan (bevroren); 1 3⁄4 el Amandelmelk; 10 g Kokosolie (gesmolten); 25 g Cacaopoeder; 2 1⁄2 stuks Medjoul Dadels (ontpit)

Terug

Premium

Banaan ijsjes met chocola

Living the Green Life

Zo simpel, zo lekker, gezond en een feestje om te zien. Ik heb het natuurlijk over deze chocolade banaan ijsjes! Geïnspireerd door de ijsjes die ik bi...

Macro's(per portie)

598Kcal

Vet

36% (24 g)

Eiwit

7% (11 g)

Koolh

57% (85 g)

67 g Netto, 18 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Zo simpel, zo lekker, gezond en een feestje om te zien. Ik heb het natuurlijk over deze chocolade banaan ijsjes! Geïnspireerd door de ijsjes die ik bij Veganz in Duitsland heb gegeten (totaal de naam van het merk kwijt). Dit waren namelijk gewoon bevoren vruchten op een stokje.Hoe slim bedacht?! De lekkere smaak van fruit en dan ook nog eens superfris! Nou vind ik het zelf leuk om ijs te maken en fruit eet ik liever meteen op. Een perfect rijpe mango in je vriezer leggen is in mijn ogen toch wel flink zonde. Dus heb ik dit nog nooit eerder zelf gemaakt, tot gister! Ik opende de vriezer om mijn bevroren bananen voor een grote bak bananenijs te pakken toen ik een ingeving kreeg. Zaterdag avond had ik zelf chocoladesaus gemaakt voor een toetje en hier was nog flink wat van over. Banaan in chocolade gedipt met nootjes leek ineens een geweldig idee. Snel heb ik de chocoladesaus opgewarmd een stokje gestoken in de bevroren banaan, deze door de saus gehaald en meteen in een bakje met stukjes amandel gedipt. Resultaat? HEMEL OP AARDE! Ik overdrijf niet! Deze banaanijsjes zijn beter dan snickerijsjes (mijn favoriet toen ik nog niet vegan at). Dit was dus gister mijn ontbijt en stiekem vanochtend weer en ik kan niet beloven dat ik deze week nog wat anders ga eten! Can you blame me?!

Macro's(per portie)

598Kcal

Vet

36% (24 g)

Eiwit

7% (11 g)

Koolh

57% (85 g)

67 g Netto, 18 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de ijsjes van banaan

Banaan (bevroren)

1 stuk

Amandelen (grofgehakt)

7 ¹⁄₂ tl

Voor de vegan chocola

Cacaopoeder

25 g

Kokosolie (gesmolten)

10 g

Amandelmelk

1 ³⁄₄ el

Medjoul Dadels (ontpit)

2 ¹⁄₂ stuks

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.