Guac

Bieten smoothie met appel

Bieten smoothie met appel
Living the Green Life
Premium

Bieten smoothie met appel

Living the Green Life

Vorige week schreef ik over het wondermiddel genaamd bietensap en deelde ik mijn drie favoriete recepten! Heel leuk en aardig schreven meerdere van jullie, maar wat nou als je geen juicer hebt?! True, dan gaan die sapjes niet door, maar wat je dan wel kan maken is een heerlijke bieten smoothie. NIET ZO’N FAN VAN EEN GROENTEN SMOOTHIE? TOCH DENK IK DAT IK MET DIT RECEPT JULLIE MISSCHIEN WEL KAN OVERTUIGEN. WANT EEN BIETEN SMOOTHIE KAN ECHT HEEL LEKKER ZIJN! Dit klinkt misschien wat heftig en ik denk dat veel van jullie de voorkeur niet zouden geven aan een smoothie met bieten in de ochtend. Toch denk ik dat ik met dit recept jullie misschien wel kan overtuigen. Want een bieten smoothie kan echt heel lekker zijn. Bovendien is een bietje in de ochtend een van de beste dingen die je kan doen voor je lijf. Ik heb bijvoorbeeld door het drinken van verse bietensap en smoothies in de ochtend mijn slechte huid om kunnen toveren in een gezonde, stralende huid. Benieuwd naar de andere voordelen die de biet heeft op je gezondheid? Lees dan vooral even deze blog terug! Ben je nou echt gek op zoete smoothies (banaan, aardbei, mango)? Dan zal deze variant een beetje afzien zijn. Maar geloof me, aan elke smaak kan je wennen en je zal na drie keer proberen de frisse smaak heel erg waarderen!

Macro's(per portie)

282Kcal

Vet

3% (1 g)

Eiwit

6% (4 g)

Koolh

91% (65 g)

51 g Netto, 14 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rode bieten
2 stuks
Citroen (het sap)
1 stuk
Appel
2 stuks
Water
250 ml
Boerenkool
1 hand

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit, Appel, Citrus

Dieet

Vegetarisch, Veganistisch

Maaltijd

Ontbijt, Lunch, Snack

Kookspullen

Blender

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app