Bietensmoothie met aardbei

Name: Bietensmoothie met aardbei
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Water; 1⁄2 stuk Avocado; 2 el Citroensap; 1 el Cacaopoeder; 1 stuk Banaan; 150 g Aardbeien (bevroren); 1 el Ahornsiroop; 1 stuk Rode bieten; 2 stuks IJsblokjes

Terug

Premium

Bietensmoothie met aardbei

Living the Green Life

Smoothie met biet? Ja echt! En ik zal je nog wat vertellen, hij is enorm lekker! Ik kan me voorstellen dat je naar deze bietensmoothie kijkt en denkt,...

Macro's(per portie)

404Kcal

Vet

27% (12 g)

Eiwit

6% (6 g)

Koolh

67% (68 g)

55 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Smoothie met biet? Ja echt! En ik zal je nog wat vertellen, hij is enorm lekker! Ik kan me voorstellen dat je naar deze bietensmoothie kijkt en denkt, ha lekker! Tot je hoort dat hij gemaakt is van rauwe bieten. Toch valt het allemaal best mee. Ja, hij is ontzettend gezond en nee, bieten in een smoothie zijn niet heel gebruikelijk maar met zoet fruit zoals aardbei en banaan proef je de groente niet eens! De perfecte manier om wat extra vitaminen binnen te krijgen zonder dat je daar je best voor hoeft te doen. Om deze reden is hij dan ook perfect voor de kleintjes. Supplementen in je smoothie Liva is gek van deze bietensmoothie en vraag er ’s ochtends al om, ik maak deze mix dan ook best vaak als ontbijt voor ons. Heerlijk begin van de dag! Omdat de smaken van de banaan en aardbei zo overheersen voeg ik er ook een lepeltje spirulina en algenolie bij. Ze heeft niet eens door dat ze het binnenkrijgt. Handig wanneer je je kinderen wil laten profiteren van de voordelen van bijvoorbeeld algenolie (benieuwd wat het doet voor kleine kinderen? Lees het artikel snel terug) zonder dat je kleintje roept dat het niet lekker is;)

Macro's(per portie)

404Kcal

Vet

27% (12 g)

Eiwit

6% (6 g)

Koolh

67% (68 g)

55 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Water

250 ml

Aardbeien (bevroren)

150 g

Rode bieten

1 stuk

Banaan

1 stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Citroensap

2 el

IJsblokjes

2 stuks

Ahornsiroop

1 el

Cacaopoeder

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.