Easy Vegan bessen smoothiebowl

Name: Easy Vegan bessen smoothiebowl
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 125 ml Amandelmelk; 1⁄2 stuk Avocado; 0.5 cm Verse gember; 25 g Kokosyoghurt; 50 g Bramen (bevroren); 1⁄2 stuk Rode bieten; 2 1⁄2 tl Citroensap; 1 1⁄2 el Chiazaad; 100 g Bramen (bevroren); 1 snufje Vanillepoeder

Terug

Premium

Easy Vegan bessen smoothiebowl

Living the Green Life

Wil je een keer plantaardig eten? Dan is ontbijt het makkelijkste moment gerechtje om ermee te beginnen. Een vegan ontbijtje is totaal niet spannend, ...

Macro's(per portie)

381Kcal

Vet

54% (23 g)

Eiwit

9% (9 g)

Koolh

37% (35 g)

14 g Netto, 21 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Wil je een keer plantaardig eten? Dan is ontbijt het makkelijkste moment gerechtje om ermee te beginnen. Een vegan ontbijtje is totaal niet spannend, want hihi (ja echt!) fruit is vegan en laat bijna elk soort nou net de perfecte basis zijn voor een ontbijtje. Deze bessen smoothiebowl is echt een dikke aanrader. Eet hem los of met zelfgemaakte jam en/of rawnola (het recept voor de rawnola vind je hier!).

Macro's(per portie)

381Kcal

Vet

54% (23 g)

Eiwit

9% (9 g)

Koolh

37% (35 g)

14 g Netto, 21 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Smoothie

Bramen (bevroren)

50 g

Rode bieten

¹⁄₂ stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Verse gember

0.5 cm

Amandelmelk

125 ml

Kokosyoghurt

25 g

Jam

Bramen (bevroren)

100 g

Chiazaad

1 ¹⁄₂ el

Vanillepoeder

1 snufje

Citroensap

2 ¹⁄₂ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.