Paarse smoothie met bosbessen en vijgen

Name: Paarse smoothie met bosbessen en vijgen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 el Volvette kokosmelk; 1⁄2 stuk Mango; 1 stuk Banaan (rijp); 1 hand Blauwe bessen; 1 hand Bosbessen; 1 stuk Verse vijgen; 2 stuks Medjoul Dadels

Terug

Premium

Paarse smoothie met bosbessen en vijgen

Living the Green Life

Zaterdag ochtend vraagt om een feestelijk ontbijtje en wat is nu leuker om te zien dan deze smoothiebowl potten met kleurrijk fruit?! Precies, niks! N...

Macro's(per portie)

431Kcal

Vet

10% (5 g)

Eiwit

5% (5 g)

Koolh

85% (93 g)

83 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Zaterdag ochtend vraagt om een feestelijk ontbijtje en wat is nu leuker om te zien dan deze smoothiebowl potten met kleurrijk fruit?! Precies, niks! Nu het buiten warmer wordt, heb ik mijn warme havermout ingeruild voor smoothies. Paarse, gele, roze, rode en groene, elke dag een andere kleur en elke dag andere ingrediënten. Ze zijn allemaal heerlijk maar deze paarse heeft echt mijn hart gestolen! De combinatie banaan en dadel is natuurlijk geweldig, voeg je daarna kokos rijst melk toe en twee flinke handen met bessen dan kan je ochtend helemaal niet meer stuk!

Macro's(per portie)

431Kcal

Vet

10% (5 g)

Eiwit

5% (5 g)

Koolh

85% (93 g)

83 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan (rijp)

1 stuk

Blauwe bessen

1 hand

Bosbessen

1 hand

Volvette kokosmelk

1 ³⁄₄ el

Medjoul Dadels

2 stuks

Mango

¹⁄₂ stuk

Verse vijgen

1 stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.