Quinoa ontbijt met aardbei en amandel
Quinoa ontbijt met aardbei en amandel
Living the Green Life
Vorige week schreef ik al over mijn zoektocht naar gezonde ontbijtpapjes. Variaties op mijn ‘standaard’ havermout. Mijn eerste experiment was deze hee...
Macro's(per portie)
513Kcal
Vet
51% (29 g)
Eiwit
12% (15 g)
Koolh
37% (48 g)
Plaats als eerste een reactie!Vorige week schreef ik al over mijn zoektocht naar gezonde ontbijtpapjes. Variaties op mijn ‘standaard’ havermout. Mijn eerste experiment was deze heerlijke boekweitpap. Je kan deze zeker 4 dagen in de koelkast laten staan dus een keer afwisselen kan prima! Bijvoorbeeld met dit heerlijke quinoa ontbijt. Een echte winnaar voor mensen die een drukke dag tegemoet gaan en wel wat energie kunnen gebruiken. Ik kan me voorstellen dat sommigen van jullie zo vroeg op de ochtend nog niet een flink ontbijt als dit kunnen hebben. Geen probleem! Laat het gewoon staan in de koelkast en eet hem als snack. Je kan deze quinoa pap namelijk ook zoet maken door er wat gojibessen, kokosbloesemsuiker of agave siroop door te mengen.
Macro's(per portie)
513Kcal
Vet
51% (29 g)
Eiwit
12% (15 g)
Koolh
37% (48 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
10 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go PremiumGa Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
Noten, FruitDieet
Vegetarisch, Veganistisch, Mediterraans, SirtfoodMaaltijd
Ontbijt, Lunch, SnackDelen
Gratis downloaden
