Vegan BBQ tempeh- en champignonspiesjes met bindsla

Name: Vegan BBQ tempeh- en champignonspiesjes met bindsla
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 stuk Rode paprika; 65 g Champignons; 1 el Olijfolie (milde); 1⁄4 stuk Limoen (rasp); 1 krop Sla; 65 g Cherrytomaatjes; 1⁄2 stuk Gele chilipeper; 75 g Tempeh; 1 el Sojasaus; 1⁄4 stuk Stokbrood (bruin)

Terug

Premium

Vegan BBQ tempeh- en champignonspiesjes met bindsla

Living the Green Life

Wat is er fijner dan met familie, vrienden of collega’s op een zomeravond genieten van een goed bereide BBQ? Als je briketten lekker gloeien kan het f...

Macro's(per portie)

469Kcal

Vet

41% (22 g)

Eiwit

20% (23 g)

Koolh

39% (46 g)

34 g Netto, 12 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Wat is er fijner dan met familie, vrienden of collega’s op een zomeravond genieten van een goed bereide BBQ? Als je briketten lekker gloeien kan het feest beginnen. Heb je geen tijd of zin in een BBQ? Dan leg je alles op een grillplaat, of je bakt de ingrediënten in de oven of een koekenpan. Doe waar je zin in hebt!

Macro's(per portie)

469Kcal

Vet

41% (22 g)

Eiwit

20% (23 g)

Koolh

39% (46 g)

34 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Stokbrood (bruin)

¹⁄₄ stuk

Gele chilipeper

¹⁄₂ stuk

Limoen (rasp)

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Champignons

65 g

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Tempeh

75 g

Sla

1 krop

Cherrytomaatjes

65 g

Sojasaus

1 el

Olijfolie (milde)

1 el

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.