Vegan chocolade truffels

Name: Vegan chocolade truffels
Prep time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Kokosrasp; 2 1⁄2 stuks Dadels (ontpit); 15 g Walnoten; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄2 el Cacaopoeder

Terug

Premium

Vegan chocolade truffels

Living the Green Life

Inmiddels heeft iedereen ze al een keer geprobeerd, de bliss ball ofwel chocolade truffel! Of je ze nou zelf hebt gemaakt of gekocht in de biowinkel, ...

Macro's(per portie)

272Kcal

Vet

65% (20 g)

Eiwit

6% (4 g)

Koolh

29% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Inmiddels heeft iedereen ze al een keer geprobeerd, de bliss ball ofwel chocolade truffel! Of je ze nou zelf hebt gemaakt of gekocht in de biowinkel, iedereen is het erover eens, de bliss ball is het einde. Verschillende supermarkten hebben inmiddels een eigen soort chocolade truffel in het assortiment opgenomen. Helemaal niet verkeerd een ‘verantwoorde’ snack bij de kassa maar zijn deze bliss balls wel zo goed voor je? Vaak worden er toch onnodig veel zoetstoffen aan toegevoegd. Best vreemd wanneer je bedenkt dat de basis van dadel wordt gemaakt. Lijkt mij zoet genoeg, toch? Daarom koop ik dit soort producten liever niet in de winkel maar maak ik ze zelf. Zo weet je zeker welke ingrediënten erin gaan en waar deze producten vandaan komen. Ik maak deze chocolade truffels het liefste op zondag avond en dan flink veel. Zo heb ik altijd een lekkere snack in de koelkast wanneer ik zoete trek heb. Bovendien vindt Liva deze balletjes heerlijk en kan ik deze meegeven naar de creche. Wanneer andere kindjes dan ontbijtkoek en crackers eten, krijgt ons meisje een chocolade truffel. Deze bliss balls zijn in alle soorten en maten te maken. Voor de basis gebruik ik 4 ingrediënten maar wissel de topping wel af. De ene keer verkruimel ik wat moerbeien en rol ik ze daar in terwijl ik de andere keer zin heb in rauwe cacao. Wees creatief en varieer!

Macro's(per portie)

272Kcal

Vet

65% (20 g)

Eiwit

6% (4 g)

Koolh

29% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bolletjes16

Dadels (ontpit)

2 ¹⁄₂ stuks

Kokosrasp

15 g

Walnoten

15 g

Cacaopoeder

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.