Vegan sushi

Name: Vegan sushi
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄4 stuk Komkommer; 1⁄4 stuk Limoen (sap); 1 el Sesamzaad; 25 g Rucola; 1 hand Gemengde kiemen; 2 1⁄2 stuks Noriblad; 50 g Zilvervliesrijst

Terug

Premium

Vegan sushi

Living the Green Life

Steeds vaker krijg ik de vraag of ik wat recepten voor het avondeten wil posten. Dit is in de zomer geen probleem, dan is het lang licht en is elke fo...

Macro's(per portie)

277Kcal

Vet

52% (16 g)

Eiwit

9% (6 g)

Koolh

39% (27 g)

19 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Steeds vaker krijg ik de vraag of ik wat recepten voor het avondeten wil posten. Dit is in de zomer geen probleem, dan is het lang licht en is elke foto mooi. Dit weekend is de klok alleen een uur achteruit gegaan wat meteen een uur minder om te fotograferen. Dus vanaf nu zal ik mijn avondeten s’middags als lunch eten zodat ik voor jullie een goede foto kan maken – twee keer flink eten is echt fine by me! Vanmiddag heb ik vegan sushi gemaakt, heerlijk simpel en prima ter variatie op mijn ‘standaard’ salade voor lunch. Deze sushi is behoorlijk groen, wat ik erg lekker vind. Hou je er van wat gekleurde groente? Rol dan wat wortel, rode kool of bietjes erbij voor een wat vrolijkere sushi!

Macro's(per portie)

277Kcal

Vet

52% (16 g)

Eiwit

9% (6 g)

Koolh

39% (27 g)

19 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zilvervliesrijst

50 g

Avocado

¹⁄₂ stuk

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Rucola

25 g

Sesamzaad

1 el

Gemengde kiemen

1 hand

Noriblad

2 ¹⁄₂ stuks

Limoen (sap)

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.