Zoete aardappel- & pompoenpuree(vegan kerstrecepten)

Name: Zoete aardappel- & pompoenpuree(vegan kerstrecepten)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Kaneel; 0 teentjes Knoflook; 1 3⁄4 el Water; 0.3 cm Verse gember; 25 g Zoete aardappel; 1⁄4 el Olijfolie; 125 g Flespompoen

Terug

Premium

Zoete aardappel- & pompoenpuree(vegan kerstrecepten)

Living the Green Life

Deze puree is bedoeld als bijgerechtje, hij is heerlijk met een stukje brood of eet hem met gegrilde groenten of een salade. Eet smakelijk!!

Macro's(per portie)

121Kcal

Vet

30% (4 g)

Eiwit

7% (2 g)

Koolh

63% (21 g)

17 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Deze puree is bedoeld als bijgerechtje, hij is heerlijk met een stukje brood of eet hem met gegrilde groenten of een salade. Eet smakelijk!!

Macro's(per portie)

121Kcal

Vet

30% (4 g)

Eiwit

7% (2 g)

Koolh

63% (21 g)

17 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Knoflook

0 teentjes

Verse gember

0.3 cm

Olijfolie

¹⁄₄ el

Flespompoen

125 g

Zoete aardappel

25 g

Water

1 ³⁄₄ el

Kaneel

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.