Zoete zwarte rijstepap met kokosmelk

Name: Zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 155 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Water; 1⁄2 tl Vanille extract; 200 ml Volvette kokosmelk; 1⁄2 el Ahornsiroop; 100 g Zwarte rijst; 1⁄2 stuk Mango; 1 hand Frambozen; 1⁄2 stuk Granaatappel; 1⁄2 stuk Passievrucht

Terug

Premium

Zoete zwarte rijstepap met kokosmelk

Living the Green Life

Ik ben de laatste tijd echt gek op warme ontbijtjes, havermout, boekweitpap, teff en gebakken oats heb ik inmiddels al wel 15x gegeten. Tijd voor wat ...

Macro's(per portie)

714Kcal

Vet

40% (32 g)

Eiwit

7% (12 g)

Koolh

53% (96 g)

83 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ik ben de laatste tijd echt gek op warme ontbijtjes, havermout, boekweitpap, teff en gebakken oats heb ik inmiddels al wel 15x gegeten. Tijd voor wat afwisseling en dat komt vandaag in de vorm van deze overheerlijke zoete zwarte rijstepap! Dit ontbijtje aten we bijna elke dag op Bali, gek dus dat ik het zelf nog niet echt heb geprobeerd na te maken. Tot gister, ik zag bij de biowinkel zwarte rijst liggen en dit deed me meteen denken aan die mooie ochtenden in Indonesië. Met wat fruit van de markt en mijn favoriete kokosmelk ben ik aan het experimenteren geslagen en daar kwam dit fijne receptje uit.. Voedzaam, makkelijk en helemaal vegan! Dus ben je ook toe aan wat afwisseling, dan moet je dit papje echt even proberen!

Macro's(per portie)

714Kcal

Vet

40% (32 g)

Eiwit

7% (12 g)

Koolh

53% (96 g)

83 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zwarte rijst

100 g

Volvette kokosmelk

200 ml

Water

75 ml

Ahornsiroop

¹⁄₂ el

Vanille extract

¹⁄₂ tl

Voor de topping

Mango

¹⁄₂ stuk

Granaatappel

¹⁄₂ stuk

Passievrucht

¹⁄₂ stuk

Frambozen

1 hand

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.