Biefstuknoodles met avocado en ei

Name: Biefstuknoodles met avocado en ei
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄2 tl Gedroogde koriander; 1 el Peterselie; 50 g Augurk; 100 g Biefstuk

Terug

Premium

Biefstuknoodles met avocado en ei

Marinka Bil

Een heerlijk luxe ontbijt. Malse stukjes biefstuk, een eitje met een zachte dooier en nog iets knapperige courgettenoodles. Is er überhaupt een betere...

Macro's(per portie)

480Kcal

Vet

60% (32 g)

Eiwit

28% (34 g)

Koolh

12% (14 g)

6 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een heerlijk luxe ontbijt. Malse stukjes biefstuk, een eitje met een zachte dooier en nog iets knapperige courgettenoodles. Is er überhaupt een betere eerste maaltijd van de dag?? Probeer dit ontbijtje maar eens, je zult zien dat het ontzettend gemakkelijk (en verrassend snel) te maken is.

Macro's(per portie)

480Kcal

Vet

60% (32 g)

Eiwit

28% (34 g)

Koolh

12% (14 g)

6 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

1 el

Biefstuk

100 g

Gedroogde koriander

¹⁄₂ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Peterselie

1 el

1 stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Augurk

50 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.