De lekkerste tonijnsalade

Name: De lekkerste tonijnsalade
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Appel; 1 stuk Lente-ui; 1⁄2 stuk Komkommer; 20 g Rucola; 20 g Rozijnen; 100 g Tonijn (blik); 1 snufje Zwarte peper; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 stuk Avocado; 2 3⁄4 el Olijfolie (extra vierge); 1 el Appelazijn; 1 1⁄2 el Platte peterselie; 1 el Citroensap; 1⁄4 tl Zout; 1⁄2 tl Mosterd; 1 1⁄2 el Dragon

Terug

De lekkerste tonijnsalade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

812Kcal

Vet

62% (57 g)

Eiwit

15% (30 g)

Koolh

23% (46 g)

36 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

812Kcal

Vet

62% (57 g)

Eiwit

15% (30 g)

Koolh

23% (46 g)

36 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Salade

Tonijn (blik)

100 g

Rucola

20 g

Komkommer

¹⁄₂ stuk

Appel

¹⁄₂ stuk

Rozijnen

20 g

Lente-ui

1 stuk

Avocado dressing

Avocado

¹⁄₂ stuk

Olijfolie (extra vierge)

2 ³⁄₄ el

Platte peterselie

1 ¹⁄₂ el

Dragon

1 ¹⁄₂ el

Appelazijn

1 el

Citroensap

1 el

Mosterd

¹⁄₂ tl

Knoflook

1 teentje

Zout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.