Gehaktbrood met wortelsalade

Name: Gehaktbrood met wortelsalade
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Rundergehakt; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 1⁄2 el Kokosmeel; 1⁄2 el Verse salie; 25 g Shiitake paddestoelen; 100 g Wortel; 1 el Olijfolie (extra vierge); 1⁄2 el Verse bieslook; 1⁄2 el Citroensap; 100 g Rode bieten

Terug

Gehaktbrood met wortelsalade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

601Kcal

Vet

58% (39 g)

Eiwit

23% (35 g)

Koolh

19% (28 g)

20 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

601Kcal

Vet

58% (39 g)

Eiwit

23% (35 g)

Koolh

19% (28 g)

20 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Gehaktbrood

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Shiitake paddestoelen

25 g

Rundergehakt

150 g

Kokosmeel

¹⁄₂ el

1 stuk

Verse salie

¹⁄₂ el

Komijn

¹⁄₄ tl

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Wortelsalade

Wortel

100 g

Rode bieten

100 g

Verse bieslook

¹⁄₂ el

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Citroensap

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.