Guac

Gevulde zoete aardappel met kastanjechampignons

Gevulde zoete aardappel met kastanjechampignons
Marinka Bil

Gevulde zoete aardappel met kastanjechampignons

Marinka Bil

De ideale lunch voor sporters: een flinke zoete aardappel die in zijn schil gegaard is in de oven, gevuld met een lekker gehaktmengsel.

Macro's(per portie)

459Kcal

Vet

50% (26 g)

Eiwit

29% (33 g)

Koolh

21% (24 g)

20 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel
1 stuk
Kokosolie
12 el
Ui
12 stuk
Rundergehakt
150 g
Kastanjechampignons
75 g
Lente-ui
1 stuk
Gehaktkruiden
12 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

50 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Dieet

Paleo

Maaltijd

Lunch, Avondeten

Kookspullen

Oven

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app