Italiaanse tonijnsalade

Name: Italiaanse tonijnsalade
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Courgette; 2 el Verse basilicum; 2 el Peterselie; 2 el Olijfolie (extra vierge); 1 el Citroensap; 20 g Rucola; 50 g Groene olijven; 1 stuk Tonijnmoot

Terug

Italiaanse tonijnsalade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

572Kcal

Vet

65% (42 g)

Eiwit

29% (41 g)

Koolh

6% (8 g)

3 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

572Kcal

Vet

65% (42 g)

Eiwit

29% (41 g)

Koolh

6% (8 g)

3 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Tonijnmoot

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Courgette

¹⁄₂ stuk

Rucola

20 g

Groene olijven

50 g

Peterselie

2 el

Verse basilicum

2 el

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Citroensap

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.