Kaneelstoofvlees

Name: Kaneelstoofvlees
Prep time: 10 min
Cook time: 120 min
Total time: 130 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 el Kaneel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 3⁄4 tl Kokosolie; 3⁄4 stuk Ui; 2 teentjes Knoflook; 1⁄4 tl Gedroogde koriander; 1⁄4 stuk Pastinaak; 3⁄4 tl Gemberpoeder; 1⁄4 stuk Winterpeen; 70 ml Rundvleesbouillon; 150 g Runderlap; 1 stuk Laurierblad

Terug

Premium

Kaneelstoofvlees

Marinka Bil

Macro's(per portie)

355Kcal

Vet

33% (13 g)

Eiwit

38% (34 g)

Koolh

29% (26 g)

18 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

355Kcal

Vet

33% (13 g)

Eiwit

38% (34 g)

Koolh

29% (26 g)

18 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

³⁄₄ stuk

Winterpeen

¹⁄₄ stuk

Pastinaak

¹⁄₄ stuk

Knoflook

2 teentjes

Runderlap

150 g

Kaneel

³⁄₄ el

Gemberpoeder

³⁄₄ tl

Gedroogde koriander

¹⁄₄ tl

Laurierblad

1 stuk

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Rundvleesbouillon

70 ml

Kokosolie

³⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

2 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.