Makkelijke ovenschotel

Name: Makkelijke ovenschotel
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 150 g Rundergehakt; 75 g Spinazie; 100 g Wortel; 3⁄4 stengel Bleekselderij; 100 g Pastinaak

Terug

Makkelijke ovenschotel

Marinka Bil

Macro's(per portie)

487Kcal

Vet

42% (23 g)

Eiwit

28% (34 g)

Koolh

30% (36 g)

26 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

487Kcal

Vet

42% (23 g)

Eiwit

28% (34 g)

Koolh

30% (36 g)

26 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₂ stuk

Rundergehakt

150 g

Bleekselderij

³⁄₄ stengel

Spinazie

75 g

Wortel

100 g

Pastinaak

100 g

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.