Milde curry uit de slowcooker

Name: Milde curry uit de slowcooker
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 tl Kaneel; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 stuk Ui; 2 teentjes Knoflook; 2 el Verse koriander; 1⁄2 el Kerriepoeder; naar smaak Zout; 150 g Runderstoofvlees; 200 g Flespompoen; 40 g Santen (kokosboter); 1⁄4 tl Laos

Terug

Premium

Milde curry uit de slowcooker

Marinka Bil

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

48% (32 g)

Eiwit

27% (39 g)

Koolh

25% (36 g)

28 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

48% (32 g)

Eiwit

27% (39 g)

Koolh

25% (36 g)

28 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

¹⁄₂ stuk

Flespompoen

200 g

Runderstoofvlees

150 g

Knoflook

2 teentjes

Kerriepoeder

¹⁄₂ el

Kaneel

¹⁄₂ tl

Laos

¹⁄₄ tl

Santen (kokosboter)

40 g

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Verse koriander

2 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

8 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.