Milde Groentecurry

Name: Milde Groentecurry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Kokosrasp; 1⁄4 tl Keltisch zeezout; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 0.5 cm Verse gember; 1⁄4 tl Gedroogde koriander; 75 ml Volvette kokosmelk; 1⁄4 tl Kardemom; 1⁄4 tl Gedroogde kurkuma; 1⁄4 stuk Broccoli; 125 g Pompoen

Terug

Milde Groentecurry

Marinka Bil

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

60% (21 g)

Eiwit

9% (7 g)

Koolh

31% (24 g)

18 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

60% (21 g)

Eiwit

9% (7 g)

Koolh

31% (24 g)

18 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₄ stuk

Verse gember

0.5 cm

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Gedroogde koriander

¹⁄₄ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Kardemom

¹⁄₄ tl

Gedroogde kurkuma

¹⁄₄ tl

Pompoen

125 g

Broccoli

¹⁄₄ stuk

Volvette kokosmelk

75 ml

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Kokosrasp

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.