Mueslirepen

Name: Mueslirepen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Kokosrasp; 10 g Dadels (ontpit); 0 el Kaneel; 1 stuk Ei; 1⁄4 el Kokosolie; 15 g Pompoenpitten; 15 g Witte amandelen

Terug

Mueslirepen

Marinka Bil

Mueslirepen zijn ideaal om even snel mee te pakken wanneer je er een nodig hebt. Gelukkig hoeft zo’n reep niet uit de winkel te komen; je kunt ze heel...

Macro's(per portie)

316Kcal

Vet

72% (25 g)

Eiwit

10% (8 g)

Koolh

18% (14 g)

8 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Mueslirepen zijn ideaal om even snel mee te pakken wanneer je er een nodig hebt. Gelukkig hoeft zo’n reep niet uit de winkel te komen; je kunt ze heel eenvoudig zelf maken. Heb je teveel repen gemaakt? Dan vries je die gewoon in, daar blijven ze enkele maanden houdbaar.

Macro's(per portie)

316Kcal

Vet

72% (25 g)

Eiwit

10% (8 g)

Koolh

18% (14 g)

8 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Repen12

Witte amandelen

15 g

Pompoenpitten

15 g

Kokosrasp

15 g

Kaneel

0 el

Kokosolie

¹⁄₄ el

1 stuk

Dadels (ontpit)

10 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.