Omelet met paddenstoelen — Guac
Guac

Kies Wat Je Graag Eet,
Wij Helpen Je Om Het Te Maken

Macro's (per portie)

Vet

68%

(22 g)

Eiwit

22%

(17 g)

Koolh

10%

(8 g)

7 g Net,

1 g Vezels

301 Calorieën (per portie)

Opslaan

Gratis downloaden

Download onze appDownload onze app

Eiergerechten

Broodvervangers

Snelle Recepten

Omelet met paddenstoelen

Een omelet vormt een gemakkelijke basis voor een ontbijt (of lunch, of diner!), maar met de vulling kun je altijd experimenteren. Deze vulling van paddenstoelen met verse kruiden is bijvoorbeeld heerlijk!

Ingrediënten

Bereken Kosten

Ei

4 stuks

Zout

naar smaak

Kokosolie

2 el

Kastanjechampignons

300 g

Verse bieslook

2 el

Verse basilicum

2 el

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

1

Klop de eieren los met zout, en verhit 1 el kokosolie in een koekenpan. Bak 2 omeletten van de geklopte eieren en leg apart.

2

Verhit 1 el kokosolie in een hapjespan en bak hierin de kastanjechampignons op middel-laag vuur in 5-7 minuten zachtjes gaar.

3

Vul de omeletten met de gebakken champignons engarneer met bieslook, basilicum en peper.

Probeer gratis

Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.

      Bewaar recepten die je leuk vindt en organiseer je receptenlijsten
      Maak maaltijdplannen en houd eenvoudig je dagelijkse voedingsinname bij
      Personaliseer je profiel en stel een doel, diëten, allergenen en meer in
      Gebruik Premium filters om bijvoorbeeld je favoriete diëten, maaltijden en macro-nutriënten te vinden.
      Gebruik onze gratis app op iOS en Android en volg eenvoudig de receptinstructies tijdens het koken

Details

Allergenen

Kippenei

Dieet

Paleo, Ketogeen, Vegetarisch

Maaltijd

Ontbijt, Lunch, Avondeten

Contributor

Marinka Bil

Marinka Bil

1318 Recepten

Profiel

Met premium ontvang je toegang tot alle recepten van Marinka voor een verantwoordelijke, gezonde lifestyle.

Word een contributor

Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!

Probeer gratis

Deel