Paleo Wraps kip-pesto

Name: Paleo Wraps kip-pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; 1 1⁄4 el Water; 5 g Kokosmeel; 5 g Arrowrootpoeder; 1 stuk Eiwitten; naar smaak Zwarte peper; 1 teentje Knoflook; 10 g Verse basilicum; 2 el Olijfolie (extra vierge); 1⁄2 tl Citroensap; naar smaak Zout; 25 g Pompoenpitten; 1⁄2 el Kokosolie; 125 g Kipfilet; 10 g Rucola

Terug

Paleo Wraps kip-pesto

Marinka Bil

Macro's(per portie)

755Kcal

Vet

73% (62 g)

Eiwit

21% (39 g)

Koolh

6% (12 g)

8 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

755Kcal

Vet

73% (62 g)

Eiwit

21% (39 g)

Koolh

6% (12 g)

8 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Wraps

Eiwitten

1 stuk

Kokosmeel

5 g

Arrowrootpoeder

5 g

Water

1 ¹⁄₄ el

Keltisch zeezout

naar smaak

Pesto maken

Pompoenpitten

25 g

Verse basilicum

10 g

Knoflook

1 teentje

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Citroensap

¹⁄₂ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Vulling

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kipfilet

125 g

Rucola

10 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.