Romige pasta van courgette

Name: Romige pasta van courgette
Prep time: 12 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Rundergehakt; 1 stuk Courgette; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 125 ml Volvette kokosmelk (blik); 1⁄4 tl Zout; 1⁄2 tl Gedroogde tijm; 125 g Kastanjechampignons

Terug

Romige pasta van courgette

Marinka Bil

Macro's(per portie)

657Kcal

Vet

60% (44 g)

Eiwit

24% (40 g)

Koolh

16% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

657Kcal

Vet

60% (44 g)

Eiwit

24% (40 g)

Koolh

16% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Kastanjechampignons

125 g

Rundergehakt

150 g

Gedroogde tijm

¹⁄₂ tl

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Zout

¹⁄₄ tl

Volvette kokosmelk (blik)

125 ml

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

12 min

Kooktijd

8 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.