Snelle Ontbijtwrap

Name: Snelle Ontbijtwrap
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 stuks Ei; 1 el Kokosolie; 50 g Wortel; 50 g Komkommer; 3 plakjes Ontbijtspek; 50 g Bleekselderij; 20 g Arrowrootpoeder; 1⁄4 tl Zout

Terug

Snelle Ontbijtwrap

Marinka Bil

Houd je wel van een omelet in de ochtend? Deze is echt heel gemakkelijk en snel te maken. De arrowroot in deze omelet zorgt voor wat meer stevigheid e...

Macro's(per portie)

481Kcal

Vet

60% (32 g)

Eiwit

18% (22 g)

Koolh

22% (27 g)

24 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Houd je wel van een omelet in de ochtend? Deze is echt heel gemakkelijk en snel te maken. De arrowroot in deze omelet zorgt voor wat meer stevigheid en flexibiliteit. Uit de hand opeten wordt gemakkelijker, en de omelet zal niet zomaar scheuren onder het gewicht van de vulling.

Macro's(per portie)

481Kcal

Vet

60% (32 g)

Eiwit

18% (22 g)

Koolh

22% (27 g)

24 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

3 stuks

Arrowrootpoeder

20 g

Zout

¹⁄₄ tl

Kokosolie

1 el

Ontbijtspek

3 plakjes

Komkommer

50 g

Wortel

50 g

Bleekselderij

50 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.