Wilde zalm met rode tapenade

Name: Wilde zalm met rode tapenade
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 1 stuk Zalmfilet; 45 g Zongedroogde tomaten; 35 g Zwarte olijven

Terug

Wilde zalm met rode tapenade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

448Kcal

Vet

34% (17 g)

Eiwit

41% (47 g)

Koolh

25% (28 g)

22 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

448Kcal

Vet

34% (17 g)

Eiwit

41% (47 g)

Koolh

25% (28 g)

22 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zwarte olijven

35 g

Zongedroogde tomaten

45 g

Knoflook

1 teentje

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Zalmfilet

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.