Zalmquiche

Name: Zalmquiche
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 10 g Kokosolie; 65 g Amandelmeel; 0 tl Zout; 2 stuks Ei; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 stuk Ui; 1⁄2 el Verse dille; 25 g Gerookte zalm; 1 1⁄4 el Volvette kokosmelk; naar smaak Zout; 1⁄2 el Edelgistvlokken; 50 g Groene Asperges

Terug

Premium

Zalmquiche

Marinka Bil

Macro's(per portie)

701Kcal

Vet

69% (54 g)

Eiwit

18% (32 g)

Koolh

13% (22 g)

15 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

701Kcal

Vet

69% (54 g)

Eiwit

18% (32 g)

Koolh

13% (22 g)

15 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bodem

Amandelmeel

65 g

Kokosolie

10 g

1 stuk

Zout

0 tl

Vulling

Gerookte zalm

25 g

Groene Asperges

50 g

¹⁄₂ stuk

2 stuks

Volvette kokosmelk

1 ¹⁄₄ el

Verse dille

¹⁄₂ el

Edelgistvlokken

¹⁄₂ el

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.