Zoete ardappel-spinazie burgers

Name: Zoete ardappel-spinazie burgers
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui (fijngehakt); 1⁄4 tl Komijn; 50 g Spinazie; 125 g Zoete aardappel (geschild en in blokjes); 1⁄4 tl Zout; 1⁄4 tl Gedroogde tijm; 1 1⁄4 el Kastanjemeel

Terug

Zoete ardappel-spinazie burgers

Marinka Bil

Macro's(per portie)

319Kcal

Vet

45% (16 g)

Eiwit

10% (8 g)

Koolh

45% (37 g)

31 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

319Kcal

Vet

45% (16 g)

Eiwit

10% (8 g)

Koolh

45% (37 g)

31 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel (geschild en in blokjes)

125 g

Spinazie

50 g

Ui (fijngehakt)

¹⁄₄ stuk

1 stuk

Kastanjemeel

1 ¹⁄₄ el

Gedroogde tijm

¹⁄₄ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Zout

¹⁄₄ tl

Kokosolie

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.