Guac

Omelet met gerookte zalm

Omelet met gerookte zalm

Omelet met gerookte zalm

Inspiratieloos wat je vandaag eens zult eten als ontbijt of lunch? Dan wordt dit vast je nieuwe go-to receptje! Het is een makkelijke recept dat boordevol smaak zit. Zo tover je binnen een paar minuten een overheerlijk maaltje op tafel.

Macro's(per portie)

367Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Vet

65% (27 g)

Eiwit

26% (24 g)

Koolh

9% (8 g)

3 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Ei
2 stuks
Rucola
1 hand
Avocado
12 stuk
Gerookte zalm
50 g
Zwarte peper (versgemalen)
naar smaak
Kokosolie
1 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

5 min

1

Breek de eieren boven een kom en klop ze luchtig.

2

Verhit wat kokosolie in een kleine koekenpan en bak een omelet van de eieren.

3

Snijd de avocado in plakjes.

4

Leg de omelet op een bord en beleg met de rucola, gerookte zalm en avocado.

5

Bestrooi met verse zwarte peper.

Details

Allergenen

Fruit, Vis, Kippenei

Dieet

Paleo, Ketogeen, Sirtfood

Maaltijd

Ontbijt, Lunch

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app