Ontbijt smoothie met chocolade en avocado

Name: Ontbijt smoothie met chocolade en avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 el Amandelpasta; 150 ml Amandelmelk; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄4 kop Gemalen ijs (of kapotgeslagen ijsblokjes); 1 1⁄2 el Cacaopoeder; 1⁄2 el Chiazaad; 1⁄2 stuk Banaan (rijp); 1 1⁄2 stuk Medjoul Dadels

Terug

Ontbijt smoothie met chocolade en avocado

Een complete maaltijd in een glas. Heerlijk romig door de avocado en de cacao maakt het een echte lekkernij. Een heerlijke ontbijt smoothie. Want zeg...

Macro's(per portie)

473Kcal

Vet

40% (21 g)

Eiwit

7% (8 g)

Koolh

53% (62 g)

47 g Netto, 15 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een complete maaltijd in een glas. Heerlijk romig door de avocado en de cacao maakt het een echte lekkernij. Een heerlijke ontbijt smoothie. Want zeg nou zelf... ontbijten met een chocolade smoothie is toch echt een feestje?! Zelf als je weinig tijd hebt is deze ideaal, je maakt het namelijk in een paar minuten én je kunt er ook on the go van genieten.

Macro's(per portie)

473Kcal

Vet

40% (21 g)

Eiwit

7% (8 g)

Koolh

53% (62 g)

47 g Netto, 15 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Amandelmelk

150 ml

Gemalen ijs (of kapotgeslagen ijsblokjes)

¹⁄₄ kop

Banaan (rijp)

¹⁄₂ stuk

Medjoul Dadels

1 ¹⁄₂ stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Cacaopoeder

1 ¹⁄₂ el

Amandelpasta

1 ¹⁄₂ el

Chiazaad

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

1 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.