Paleo lasagne

Name: Paleo lasagne
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Italiaans
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 125 g Rundergehakt; 35 g Tomatenpuree (blik); 1⁄2 el Ghee; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Wortel; 1⁄4 el Italiaanse kruiden; 100 g Tomatenblokjes; 1⁄2 stengel Bleekselderij; 1⁄4 el Gedroogde oregano; 1⁄2 el Kokosbloesemsuiker; naar smaak Zout; 1 stuk Gegrilde Paprika; 40 g Cashewnoten; 1 snufje Keltisch zeezout; 1⁄4 stuk Citroen; 1⁄2 el Appelazijn; 1 el Verse bieslook

Terug

Premium

Paleo lasagne

Ja je leest het goed: paleo lasagne! De perfecte comfortfood in een gezondere uitvoering met courgette in plaats van pasta en met een creatieve (en en...

Macro's(per portie)

746Kcal

Vet

57% (48 g)

Eiwit

20% (37 g)

Koolh

23% (42 g)

34 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ja je leest het goed: paleo lasagne! De perfecte comfortfood in een gezondere uitvoering met courgette in plaats van pasta en met een creatieve (en enorm lekkere) oplossing voor witte saus.

Macro's(per portie)

746Kcal

Vet

57% (48 g)

Eiwit

20% (37 g)

Koolh

23% (42 g)

34 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de vulling:

Courgette

¹⁄₂ stuk

Ghee

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Wortel

¹⁄₂ stuk

Bleekselderij

¹⁄₂ stengel

Rundergehakt

125 g

Italiaanse kruiden

¹⁄₄ el

Tomatenblokjes

100 g

Tomatenpuree (blik)

35 g

Kokosbloesemsuiker

¹⁄₂ el

Gegrilde Paprika

1 stuk

Gedroogde oregano

¹⁄₄ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Voor de witte saus:

Cashewnoten

40 g

Appelazijn

¹⁄₂ el

Citroen

¹⁄₄ stuk

Keltisch zeezout

1 snufje

Verse bieslook

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.