Paleo n' oatmeal met bramen

Name: Paleo n' oatmeal met bramen
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 3 el Kokosrasp; 50 ml Amandelmelk; 100 ml Water (kokend); 35 g Amandelmeel; 1 el Gebroken lijnzaad; 1 el Ahornsiroop; 75 g Bramen

Terug

Paleo n' oatmeal met bramen

Heerlijk als het weer bramen seizoen is! Maak er bijvoorbeeld deze heerlijke paleo variant van havermout van.

Macro's(per portie)

506Kcal

Vet

62% (34 g)

Eiwit

10% (13 g)

Koolh

28% (36 g)

23 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Heerlijk als het weer bramen seizoen is! Maak er bijvoorbeeld deze heerlijke paleo variant van havermout van.

Macro's(per portie)

506Kcal

Vet

62% (34 g)

Eiwit

10% (13 g)

Koolh

28% (36 g)

23 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Amandelmeel

35 g

Gebroken lijnzaad

1 el

Kokosrasp

3 el

Water (kokend)

100 ml

Ahornsiroop

1 el

Amandelmelk

50 ml

Bramen

75 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

2 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.