PiT voeding & energie

Lunch

Avondeten

Paleo

Vegetarisch

Veganistisch

Sirtfood

Gewokte witte kool met gemengde paddenstoelen

Snipper de ui. Pel de knoflookteentjes en hak fijn. Maak de paddenstoelen schoon en snijdt in stukjes.

Snijdt de witte kool in reepjes. Schil en snijdt de wortelen in dunne plakjes.

Verwarm de wok, voeg olijfolie toe, wanneer deze warm is fruit je de ui glazig en voeg je de knoflook toe. Bak vervolgens de paddenstoelen bruin en roerbak de groentes mee voor ongeveer 10 minuten. Roerbak desnoods langer tot een gewenste gaarheid. Voeg de helft van de peterselie toe en schep om.

Breng op smaak met zout &amp; peper en garneer met flink wat peterselie.

Gewokte witte kool met gemengde paddenstoelen

Gewokte witte kool met gemengde paddenstoelen

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Grapefruit Cocktails

Marinka Bil

Romige tomatensoep met crispy ham

Koude rode pepersoep