Pittige paleo hash brown

Name: Pittige paleo hash brown
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 stuk Zoete aardappel; 1 1⁄2 el Peterselie; 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄4 stuk Limoen (rasp); naar smaak Zout; 1⁄4 tl Chilivlokken

Terug

Premium

Pittige paleo hash brown

Hash brown is de Amerikaanse benaming voor wat wij rösti zouden noemen: geraspte aardappel. Dit wordt in Amerika vaak als ontbijt gegeten. Je kunt hie...

Macro's(per portie)

272Kcal

Vet

59% (18 g)

Eiwit

12% (8 g)

Koolh

29% (20 g)

16 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Hash brown is de Amerikaanse benaming voor wat wij rösti zouden noemen: geraspte aardappel. Dit wordt in Amerika vaak als ontbijt gegeten. Je kunt hier een soort rösti pannenkoekjes van maken, of zoals hier gewoon zo serveren. In deze paleo variant maakten we een kruidige hash brown van zoete aardappel en gaven we wat meer pit mee.

Macro's(per portie)

272Kcal

Vet

59% (18 g)

Eiwit

12% (8 g)

Koolh

29% (20 g)

16 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel

1 stuk

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

¹⁄₄ stuk

Limoen (rasp)

¹⁄₄ stuk

Peterselie

1 ¹⁄₂ el

Chilivlokken

¹⁄₄ tl

Kokosolie

1 el

1 stuk

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.