Pizzamuffins

Name: Pizzamuffins
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1⁄4 tl Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 2 stuks Champignons; 0 stuks Bloemkool; 2 1⁄2 stuks Cherrytomaatjes; 20 g Kokoscrème; 35 g Salami; 1⁄4 el Gedroogde oregano; 1⁄4 el Platte peterselie; 1⁄4 tl Gedroogde tijm; 1⁄4 tl Chilivlokken; 1⁄4 el Gedroogde basilicum; 1⁄4 tl Gedroogde salie

Terug

Pizzamuffins

Er zijn maar weinig kinderen die niet houden van de smaak van pizza. Grote kans dat deze Pizzamuffins hoge ogen scoren tijdens de lunch. En je neemt z...

Macro's(per portie)

323Kcal

Vet

65% (24 g)

Eiwit

20% (16 g)

Koolh

15% (12 g)

8 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Er zijn maar weinig kinderen die niet houden van de smaak van pizza. Grote kans dat deze Pizzamuffins hoge ogen scoren tijdens de lunch. En je neemt ze makkelijk mee naar school.

Macro's(per portie)

323Kcal

Vet

65% (24 g)

Eiwit

20% (16 g)

Koolh

15% (12 g)

8 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Muffins6

Bloemkool

0 stuks

Knoflook

0 teentjes

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ tl

Salami

35 g

1 stuk

Kokoscrème

20 g

Champignons

2 stuks

Cherrytomaatjes

2 ¹⁄₂ stuks

Voor de pizzakruiden:

Gedroogde oregano

¹⁄₄ el

Gedroogde basilicum

¹⁄₄ el

Gedroogde tijm

¹⁄₄ tl

Platte peterselie

¹⁄₄ el

Chilivlokken

¹⁄₄ tl

Gedroogde salie

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

35 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.