Pompoensoep

Name: Pompoensoep
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1 3⁄4 el Volvette kokosmelk; 1⁄4 tl Kerriepoeder; 1 takje Verse tijm; 250 ml Groentebouillon; 100 g Pompoen

Terug

Pompoensoep

Deze pompoensoep komt uit het ‘kerst’ hoofdstuk van ons Paleolicious boek. Uiteraard ook erg lekker op een andere dag van het jaar :-) Pompoen is een...

Macro's(per portie)

134Kcal

Vet

46% (7 g)

Eiwit

9% (3 g)

Koolh

45% (15 g)

13 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Deze pompoensoep komt uit het ‘kerst’ hoofdstuk van ons Paleolicious boek. Uiteraard ook erg lekker op een andere dag van het jaar :-) Pompoen is een heerlijke groente die maar beperkt verkrijgbaar is in de supermarkten. Kun je ze nu niet vers kopen? Neem dan eens een kijkje in de vriezer bij de supermarkt, tegenwoordig kun je ook ingevroren pompoenblokjes kopen. Deze pompoensoep is heerlijk als lunch, voorgerecht maar ook als diner.

Macro's(per portie)

134Kcal

Vet

46% (7 g)

Eiwit

9% (3 g)

Koolh

45% (15 g)

13 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Pompoen

100 g

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Groentebouillon

250 ml

Verse tijm

1 takje

Volvette kokosmelk

1 ³⁄₄ el

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.