Portable ei-ontbijt met kip

Name: Portable ei-ontbijt met kip
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄4 el Amandelmelk; 2 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 0 stuks Ui; 0 teentjes Knoflook; 1⁄4 stuk Rode paprika; 0 stuks Avocado; 0 snufjes Chilivlokken; 40 g Kipgehakt

Terug

Premium

Portable ei-ontbijt met kip

Eet jij je ontbijt onderweg op weg naar werk of school? Deze eiontbijtjes neem je zo mee en eet je makkelijk uit het vuistje.

Macro's(per portie)

233Kcal

Vet

59% (15 g)

Eiwit

31% (18 g)

Koolh

10% (6 g)

3 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Eet jij je ontbijt onderweg op weg naar werk of school? Deze eiontbijtjes neem je zo mee en eet je makkelijk uit het vuistje.

Macro's(per portie)

233Kcal

Vet

59% (15 g)

Eiwit

31% (18 g)

Koolh

10% (6 g)

3 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Muffins10

Kipgehakt

40 g

Rode paprika

¹⁄₄ stuk

0 stuks

2 stuks

Amandelmelk

1 ¹⁄₄ el

Knoflook

0 teentjes

Chilivlokken

0 snufjes

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Avocado

0 stuks

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

35 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.