Komkommerrolletjes met hummus

Name: Komkommerrolletjes met hummus
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Olijfolie; 1⁄2 tl Citroensap; naar smaak Zout; 100 g Kikkererwten (ingeblikt); 2 el Walnoten; 1 stuk Komkommer; 2 el Granaatappelpitjes

Terug

Komkommerrolletjes met hummus

Simone van der Koelen

Macro's(per portie)

359Kcal

Vet

49% (19 g)

Eiwit

12% (11 g)

Koolh

39% (35 g)

26 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

359Kcal

Vet

49% (19 g)

Eiwit

12% (11 g)

Koolh

39% (35 g)

26 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Hummus

Kikkererwten (ingeblikt)

100 g

Olijfolie

¹⁄₂ el

Citroensap

¹⁄₂ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Rolletjes

Komkommer

1 stuk

Walnoten

2 el

Granaatappelpitjes

2 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

8 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.