Spruitjes met spekjes

Name: Spruitjes met spekjes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper (versgemalen); 40 g Magere spekreepjes; 200 g Spruitjes; 1⁄2 stuk Sjalotjes (fijngehakt)

Terug

Premium

Spruitjes met spekjes

4.3

(1)

Als kind lustte ik, net als vele anderen, geen spruitjes. Gelukkig weet ik nu dat je door spruitjes te bakken (en niet te koken) in het vet van spekre...

Macro's(per portie)

254Kcal

Vet

53% (15 g)

Eiwit

17% (11 g)

Koolh

30% (19 g)

11 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Als kind lustte ik, net als vele anderen, geen spruitjes. Gelukkig weet ik nu dat je door spruitjes te bakken (en niet te koken) in het vet van spekreepjes, ze een stuk lekkerder zijn. Komt goed uit, want spruitjes zijn gezond en goedkoop!

Macro's(per portie)

254Kcal

Vet

53% (15 g)

Eiwit

17% (11 g)

Koolh

30% (19 g)

11 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Magere spekreepjes

40 g

Spruitjes

200 g

Sjalotjes (fijngehakt)

¹⁄₂ stuk

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper (versgemalen)

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.