Varkenshaas medaillons met Chinese kool

Name: Varkenshaas medaillons met Chinese kool
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 el Honing; 1 stuk Sinaasappel; naar smaak Zwarte peper; 3⁄4 el Kokosolie; 1⁄2 tl Komijn; 1 cm Verse gember; 1 el Coconut aminos; naar smaak Zout; 2 el Sinaasappelsap; 1 stuk Varkenshaas; 1⁄2 stuk Chinese kool

Terug

Premium

Varkenshaas medaillons met Chinese kool

Heerlijke en makkelijke varkenshaas in een zoet-zuur jasje dat ook nog eens in een mum van tijd op tafel staat.

Macro's(per portie)

837Kcal

Vet

22% (20 g)

Eiwit

34% (72 g)

Koolh

44% (93 g)

70 g Netto, 23 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Heerlijke en makkelijke varkenshaas in een zoet-zuur jasje dat ook nog eens in een mum van tijd op tafel staat.

Macro's(per portie)

837Kcal

Vet

22% (20 g)

Eiwit

34% (72 g)

Koolh

44% (93 g)

70 g Netto, 23 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

³⁄₄ el

Varkenshaas

1 stuk

Komijn

¹⁄₂ tl

Chinese kool

¹⁄₂ stuk

Sinaasappel

1 stuk

Sinaasappelsap

2 el

Verse gember

1 cm

Honing

1 ¹⁄₂ el

Coconut aminos

1 el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.