Handige meeneemlunch

Name: Handige meeneemlunch
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Walnoten; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1 hand Cherrytomaatjes; 1⁄2 stuk Gele paprika; 2 handjes Rucola; 1 el Pesto; 1 stuk Mandarijn; 50 g Volkorenpasta; 1⁄2 stuk Rode ui; 2 stengels Bleekselderij; 1⁄2 stuk Prei; 5 stuks Radijs; 1⁄4 stuk Witte kool

Terug

Premium

Handige meeneemlunch

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

695Kcal

Vet

36% (28 g)

Eiwit

11% (19 g)

Koolh

53% (91 g)

70 g Netto, 21 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

695Kcal

Vet

36% (28 g)

Eiwit

11% (19 g)

Koolh

53% (91 g)

70 g Netto, 21 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rucola

2 handjes

Cherrytomaatjes

1 hand

Volkorenpasta

50 g

Mandarijn

1 stuk

Walnoten

1 hand

Pesto

1 el

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Rauwkost:

Radijs

5 stuks

Witte kool

¹⁄₄ stuk

Bleekselderij

2 stengels

Prei

¹⁄₂ stuk

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.