It’s a sushi wrap!

Name: It’s a sushi wrap!
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Verse dille; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄2 stengel Bleekselderij; 3 stuks Radijs; 100 g Artisjokhart (blik); 2 1⁄2 stuks Wrap (bieten); 75 g Mais (blik); 100 g Surimi; 1⁄2 el Olijfolie (extra vierge); 1 el Mayonaise; 1⁄2 el Gedroogde basilicum; 1⁄2 el Witte wijnazijn; 1⁄2 el Magere Kwark

Terug

It’s a sushi wrap!

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

809Kcal

Vet

40% (36 g)

Eiwit

15% (30 g)

Koolh

45% (92 g)

81 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

809Kcal

Vet

40% (36 g)

Eiwit

15% (30 g)

Koolh

45% (92 g)

81 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Wrap (bieten)

2 ¹⁄₂ stuks

Artisjokhart (blik)

100 g

Mais (blik)

75 g

Surimi

100 g

Avocado

¹⁄₂ stuk

Bleekselderij

¹⁄₂ stengel

Radijs

3 stuks

Verse dille

1 el

Voor de saus:

Mayonaise

1 el

Magere Kwark

¹⁄₂ el

Witte wijnazijn

¹⁄₂ el

Gedroogde basilicum

¹⁄₂ el

Olijfolie (extra vierge)

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.