Overnight oats met banaan & kaneel

Name: Overnight oats met banaan & kaneel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Amandelmelk; 1 snufje Kaneel; 1⁄2 stuk Banaan; 1 hand Rozijnen; 40 g Havermout (glutenvrij); 1⁄2 el Zonnebloempitten; 1⁄2 el Walnoten; 1 hand Blauwe bessen; 1 hand Frambozen; 1 el Pindakaas

Terug

Premium

Overnight oats met banaan & kaneel

Your Meal Planners

Dit ontbijtje heeft de avond van te voren een kleine voorbereiding nodig. De voorbereidingstijd is 5 minuten en daar heb je de volgende ochtend profij...

Macro's(per portie)

549Kcal

Vet

33% (20 g)

Eiwit

11% (15 g)

Koolh

56% (78 g)

68 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Dit ontbijtje heeft de avond van te voren een kleine voorbereiding nodig. De voorbereidingstijd is 5 minuten en daar heb je de volgende ochtend profijt van.

Macro's(per portie)

549Kcal

Vet

33% (20 g)

Eiwit

11% (15 g)

Koolh

56% (78 g)

68 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Havermout (glutenvrij)

40 g

Amandelmelk

200 ml

Rozijnen

1 hand

Kaneel

1 snufje

Banaan

¹⁄₂ stuk

Toppings

Blauwe bessen

1 hand

Frambozen

1 hand

Pindakaas

1 el

Walnoten

¹⁄₂ el

Zonnebloempitten

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.