Guac

Parelcouscous met Aspergetips & falafel

Parelcouscous met Aspergetips & falafel
Your Meal Planners
Premium

Parelcouscous met Aspergetips & falafel

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

729Kcal

Vet

55% (44 g)

Eiwit

13% (23 g)

Koolh

32% (59 g)

39 g Netto, 20 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Falafel
100 g
Couscous
50 g
Aspergetips
50 g
Rucola
40 g
Cherrytomaatjes
50 g
Avocado
12 stuk
Hummus
1 el
Pompoenpitten
1 hand
Olijfolie (milde)
12 el
Dressing:
Balsamico azijn
1 el
Kerriepoeder
12 el
Zwarte peper
naar smaak
Keltisch zeezout
naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit, Nachtschade, Sesam, Gluten, Peulvruchten, Zaden

Dieet

Vegetarisch, Veganistisch, Mediterraans, Sirtfood

Maaltijd

Avondeten

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app