Noten

Fruit

Your Meal Planners

Blender

Ontbijt

Paleo

Vegetarisch

Veganistisch

Pink Oats

Schil de rode biet en meng hem samen met de amandelmelk en de frambozen in de blender tot een mooie roze smoothie. Voeg hier eventueel een theelepel honing aan toe.

Giet de smoothie in een bakje en meng hier de havermout en chiazaden er door. Roer alles goed door elkaar en zet het bakje afgedekt een nacht, of minimaal 4 uur, in de koelkast.

De volgende ochtend rooster je de havermout en kokosvlokken in een droge koekenpan goudbruin. Roer de havermout nog een keer goed door en garneer met de kokos en havermoutvlokken voor een lekkere crunch.

Pink Oats

Pink Oats

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Vegan wraps met bietjes en hummus

Living the Green Life

chocolade-Koffie Bites

Groentebouillon

Marinka Bil