Zoet-zure roerbak met cashewnoten

Name: Zoet-zure roerbak met cashewnoten
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Cashewnoten; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄2 stuk Gele paprika; 15 g Taugé; 40 g Paksoi; 1 stuk Ananasschijven; 65 g Witte kool; 1⁄2 el Tomatenpuree; 1 1⁄4 el Water; 1⁄2 tl Arrowrootpoeder; 1 el Kokosbloesemsuiker; 1⁄4 tl Coconut aminos; 3 tl Appelazijn

Terug

Zoet-zure roerbak met cashewnoten

Net als bij de Chinees, maar dan paleo én vegetarisch. Wil je wat meer vulling? Eet dit dan met bloemkoolrijst.

Macro's(per portie)

290Kcal

Vet

40% (13 g)

Eiwit

8% (6 g)

Koolh

52% (38 g)

33 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Net als bij de Chinees, maar dan paleo én vegetarisch. Wil je wat meer vulling? Eet dit dan met bloemkoolrijst.

Macro's(per portie)

290Kcal

Vet

40% (13 g)

Eiwit

8% (6 g)

Koolh

52% (38 g)

33 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Witte kool

65 g

Paksoi

40 g

Taugé

15 g

Ananasschijven

1 stuk

Cashewnoten

15 g

Voor de zoet-zure saus:

Appelazijn

3 tl

Kokosbloesemsuiker

1 el

Tomatenpuree

¹⁄₂ el

Coconut aminos

¹⁄₄ tl

Arrowrootpoeder

¹⁄₂ tl

Water

1 ¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

3 min

Kooktijd

7 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.