Zoodles bolognese

Name: Zoodles bolognese
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 125 g Rundergehakt; 100 g Champignons; 1 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Wortel; 1⁄2 stengel Bleekselderij; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 1 1⁄2 el Verse basilicum; naar smaak Zout; 1⁄2 tl Gedroogde tijm; 125 g Gezeefde tomaten

Terug

Premium

Zoodles bolognese

Een goedgevulde bolognese saus met zoodles. Wedden dat je je pasta van vroeger niet eens mist?

Macro's(per portie)

492Kcal

Vet

44% (24 g)

Eiwit

28% (35 g)

Koolh

28% (35 g)

28 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een goedgevulde bolognese saus met zoodles. Wedden dat je je pasta van vroeger niet eens mist?

Macro's(per portie)

492Kcal

Vet

44% (24 g)

Eiwit

28% (35 g)

Koolh

28% (35 g)

28 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Wortel

¹⁄₂ stuk

Bleekselderij

¹⁄₂ stengel

Rundergehakt

125 g

Gedroogde tijm

¹⁄₂ tl

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Champignons

100 g

Gezeefde tomaten

125 g

Verse basilicum

1 ¹⁄₂ el

Courgette

1 stuk

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.