Warmes Paläo-Müsli

Name: Warmes Paläo-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 26 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 EL Kokosraspeln; 180 ml Mandelmilch; 35 g Walnüsse; 2 EL Kokosnussmehl; 1 Hand Blaubeeren; 1⁄2 Stück Birne; 4 Stück getrocknete Pflaumen

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Warmes Paläo-Müsli

Anja Holtkamp

Makros(pro Portion)

565Kcal

Fette

53% (33 g)

Eiweiß

8% (11 g)

Kohlenhydrate

39% (55 g)

40 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

565Kcal

Fette

53% (33 g)

Eiweiß

8% (11 g)

Kohlenhydrate

39% (55 g)

40 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Birne

¹⁄₂ Stück

getrocknete Pflaumen

4 Stück

Kokosraspeln

1 ¹⁄₂ EL

Mandelmilch

180 ml

Kokosnussmehl

2 EL

Walnüsse

35 g

Blaubeeren

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

16 min

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